18 juni 2009

Ulrikas Må-bra-utmaning

Bild globearena.se
Jag är med i Ulrikas må-bra-utmaning. Den handlar om att med små medel förändra sitt beteende för att öka sitt välbefinnande i tillvaron. Utmaningen vecka ett handlar om att "Äta långsamt och att njuta av varje tugga". Och det är ju en god tanke. Och får med all säkerhet goda effekter på alla möjliga vis. Jag har bara ett problem, hur ska jag komma ihåg det när det är dags att äta?!?!?

Häng på vetja, det är bara att ta en titt och anmäla sig här.

4 kommentarer:

Hanneles paradis sa...

Det ska jag göra ikväll,
trevlig midsommar!

Monica sa...

Hannele, trevlig midsommar själv!

Hanneles paradis sa...

Vi åt långsamt, flera timmar... och dans på det :)

Monica sa...

Hannele, låter som ni hade det härligt!