Inlägg

Visar inlägg med etiketten självkänsla

Kloka ord från Jalle Ahlström

Bild
Bild laravorlivet.se "Slå vakt om din värdighet och öva dig i självakting, för vem tycker om en människa som inte tycker om sig själv!" Det sa pastorn och psykoterapeuten Jalle Ahlström i ett föredrag på Hjälmareds herrgård utanför Alingsås och stod att läsa om i dagens Alingsås Tidning. Pappersvarianten. Hade såååå gärna velat höra! "Yttre krav, inre behov och balansen däremellan." Känns det aktuellt? Han menar på att "tidsandan äter sig in i självbilden, vi gör allt för att bli omtyckta och presterar ihjäl oss för att bli godkända." Shit, mitt i prick... "Dålig känsla för sitt egna okränkbara människovärde kan göra att man hela tiden ställer högre och mer ouppnåeliga krav på sig själv. I den desperata jakten på bekräftelse blir man självupptagen och prestationerna går ut över relationerna. De yttre kraven måste harmonisera med de inre behoven". Sicken en klok man... En godbit: "Man kan få hjälp med mycket men sträckan mellan hjärna o...

Tro på dej själv

Bild
Jag "snubblade" på en artikel  av Kay Pollak från i somras, i Svd. Läs den helt enkelt! Jag har aldrig varit på nån föreläsning med denne man men jag hoppas att jag får nåt bra tillfälle framöver, en högst trolig högtidsstund!

Rynkor och sånt

Bild
Jag blir så trött på allt rynksnack/skriverier. Mammor som köper antirynkkräm till sina tonårsdöttrar (hoppas det inte är så vanligt ändå...). Botox. Varför? Annat, äkta skinnsoffor, äkta mattor m m, blir "vackrare med åren" som det heter, mer äkta liksom. Ålderns patina. Men inte vi människor. Nej, vi ska se ut som barnrumpor i nyllet så länge vi, som en 24-årig tjej skrev nånstans, känner oss unga. Och då kan jag bara säga en sak, hon får hålla på. För rynkorna kommer l å n g t innan den känslan släpper, Gud vet när! Och om man nu får en irriterande rynka mellan ögonbrynen så lär anledningen till den inte raderas med botox... Några tips från siten e-health: Vill du se frisk och fräsch ut på naturlig väg ska du: - sluta röka - sola med måtta - andas mycket frisk luft - äta mycket frukt och grönt - motionera för ökad blodcirkulation - strunta i antirynkkrämer - men tillföra fukt - vara noga med rengöring Rätt så självklart, vem vill vara utan detta...? Och ersätta det med ...

Kläder och självkänsla

Bild
Nåt det givetvis blev tvärstopp på i och med köpstoppet är klädinköp. (Så när som på lite underkläder som väl närmast är att betrakta som förbrukningsartiklar och ganska ofrånkomligt emellanåt.) Det är lite intressant vad som hänt med tankebanorna runt det där med kläder nu. Förut dök det ibland upp nån liten tomte i bakhuvudet som var sugen på att ta en sväng på stan och spana lite i affärer. Det kunde ju finnas nån piffig klädtrasa som piggade upp för stunden, nåt man faktiskt plötsligt "behövde" och fick en att sträcka på sig en smula för att självkänslan fick sig en liten tillfällig kick. Nu finns inte den möjligheten och det är så SKÖNT! Nu är det bara att kolla in garderoben och göra det man kan med det som redan finns där och sen är det liksom inte mer med det. Och det går alldeles utmärkt, tillvaron har på det planet blivit fanken så mycket enklare, faktum är ju att man känner sig trygg och hemmastadd med sina gamla paltor och man kan lägga tid och energi på andra, li...