Inlägg

Visar inlägg från maj, 2008

Majsummering

Så var då maj månad till ända. Och jag är helt tillfreds med hur den avlöpt. Det jag köpt är blommor till utelådorna (bestämde mej från början att det där med blommor är ok), en blomma till mor på mors dag, hälgrepp till golfskorna och ett nytt cerat när det gamla tog slut. Sen avrundade jag ju månaden idag med att handla brädor, skruv och en bits till skruvdragaren (det finns ju för fanken inga skruv med krysspår längre) men det kom jag inte undan om jag vill ha klart taket över trappan som är kvar att avsluta sen förra året. Underhåll på huset liksom. Som sagt, jag känner mej nöjd. Det har varit intressant att känna dom få gånger köptarmen darrat till en smula. Jag bara konstaterar att "det där hade jag klippt till på i normala fall" men sen är det jättelätt att låta bli. Väntar alltså fortfarande på den där situationen när det svider till ordentligt, den lär komma. Nu biter vi tag i juni månad och ser vad den har att bjuda!

Årets sista vårmorgon

Bild
Var ute och tog en joggingtur vid sjön på årets sista vårmorgon. Kändes mer som en högsommarmorgon. Det må vara ruggigt och eländigt i det här landet vissa delar av året men den här tiden är svårslagen. Härlig temperatur, makalöst vackert, massor med dofter och många fåglar att lyssna på. En lisa för kropp och själ och lyx på riktigt!

Solkrämer

Bild
Naturskyddsföreningen har granskat 18 olika solskyddsprodukter och har i alla hittat ämnen som är farliga när dom kommer ut i miljön. Om dom nu är farliga när dom kommer ut i miljön så kan man ju undra hur nyttiga dom är på oss människor? På Naturskyddsföreningens hemsida finns mer att läsa och dessutom finns hela rapporten att ladda hem. En god bok i skuggan kanske kan vara ett alternativ ibland till överdrivet pressande i solen?

Lönedags

Bild
Jaha, så har då lön nr två sen jag startade mitt köpstopp trillat ner. Förut har det alltid sugit till en smula i köptarmen när kontot fyllts på och en sväng på stan har legat nära till hands. Inte helt sällan har det varit med nån påse hem, företrädesvis innehållande en klädtrasa av nåt slag. Men nu händer absolut ingenting. Gött. Det är en helt annan, och varaktig, tillfredställelse liksom, att helt enkelt inte bry sig. Det märks i plastkasselådan. Nivån sjunker. Och det märks på lönekontot. Nivån sjunker inte. Inte lika fort i alla fall. Ska detta hålla i sig, eller vad? I så fall är man väl helt shoppingförstörd vid nyår, i positiv bemärkelse då. We may see!

Rädda liv och skona miljön

Bild
"Att rädda liv och att värna om miljön är viktiga uppgifter. Om alla trafikanter respekterar hastighetsgränserna kan nära 150 liv räddas varje år och koldioxidutsläppen minskas med cirka 700 000 ton, vilket motsvarar utsläppen från 240 000 personbilar. Restiderna påverkas bara marginellt. En liten insats från alla gör i det här fallet stor nytta."
Detta står att läsa under avdelningen "Nya hastighetsgränser" på Vägverkets hemsida. Nåt att tänka på kanske? Den extra kryddan är ju dessutom att det sparar många goa kronor, faktist lätt flera tusen. Och roligare kan man väl ha för dom pengarna än att tjäna några fjuttiga minuter på en resa. Om man kör en mil är tidsvinsten om man kör 90 istället för 80 endast 50 sekunder. Max. Inte mycket att yvas över precis...

Böcker

Bild
Jag visste från början att det där med att inte köpa böcker skulle bli ett surt äpple att bita i under köpstoppet och precis så är det. Det positiva är att jag blivit tvungen att återupptäcka biblioteket vilket känns som en god sak. Men, vissa böcker läser man liksom i lite från och till hela tiden och det blir ju ett litet bekymmer, om än inte livsavgörande precis. Sen funderar jag ständigt på vad som är "onödig" konsumtion och inte och jag kan inte se annat än att böcker tillhör kategorin om inte direkt nödvändig så väldigt önskvärd konsumtion. Och om ingen köper några böcker så lär det knappast bli några böcker och så vill vi väl inte ha det? Slutsatsen blir att när köpstoppet är över kommer jag definitivt att köpa böcker igen. Det lilla moment jag kommer att införa då bokköplusten slår till är att i alla fall fråga mej om jag verkligen behöver köpa just den boken. Tror också att jag kommer att tillämpa metoden "låna-på-bibblan-först-och-köpa-sen-om-boken-visar-sig-v…

Rik på riktigt, del 2

Bild
Del två i boken heter "Att ta sig upp på vardagsflodens strand". Det handlar om att våga ifrågasätta och reflektera, att försöka uppskatta det som faktiskt är bra och känna förnöjsamhet och att våga ge sig på de förändringar som behövs.

"Förändring behöver inte vara så dramatiskt som det låter. Det är inte säkert att rejäla förändringar som att byta jobb eller partner fungerar, även då det verkar som att det är just de områdena som trasslat till livskvaliteten. Det nya jobbet känns kanske som det gamla efter ett tag. Samma sak kan gälla för den nya partnern. Vi kan lura oss själva med vår längtan till något annat. Även om vi verkligen genomför förändringar som verkar leda i riktning mot det vi vill, kanske vi upptäcker att det inte blev ett dugg bättre, att samma känsla kommer tillbaka igen trots förändringen. Det var kanske inte det vi var ute efter, trots allt. Vi människor tenderar att upprepa samma mönster ända tillsv vi 1) blir medvetna om våra mönster och 2) bestä…

Läsvärt

Catarina Rolfsdotter-Jansson är journalist, författare och föredragshållare från Malmö och skriver mycket läsvärda artiklar på DagensPS.se inom hälsa och hållbar utveckling. Varsågod!

Indiska tvättnötter

Bild
Har nu provat en tid att tvätta med indiska tvättnötter istället för tvättmedel i maskinen. Måste erkänna att det var svårt att vara annat än en smula skeptisk till detta men vad fanken, jag var ju tvungen att prova! Och resultatet då. Jo, det verkar funka alldeles utmärkt! Har inget att anmärka på så här långt.

Man tar 5-8 nötter, lägger dom i en liten tygpåse, eller nylonstrumpa, och slänger med dem i tvättmaskinen. Går att använda tills de inte blänker längre, då är saponinet (det verksamma ämnet) slut i nötterna. Enligt leverantören funkar dom i ca tre tvättar men jag tycker det kan bli fler ibland. Det borde bli billigare än vanligt tvättmedel och resterna åker i komposten. Miljövänligt så det förslår! Enda haken kan väl vara hur dom kommer till Sverige då, det är väl med flyg kan man tänka.

Nötterna har fler användningsområden som jag dock ej testat ännu:
- Hårschampo
- Bad av husdjur (skyddar emot insekter)
- Rengöringsmedel t ex i kök och badrum
- Emot t ex bladlöss på krukväxter
- …

Rik på riktigt

Bild
Jag läser just nu boken "Rik på riktigt" av Fredrik Warberg och Jörgen Larsson. Oj oj så läsvärd den boken är! Den handlar om: "det viktigaste och vanligaste vi har - vardagen - och om våra möjligheter att göra den mer värdefull.Boken handlar också om vad vi gör med vår tid. Den tid vi har att disponera som människor är lika med våra liv. Tiden = Livet och livet består till största delen av vardag. Helger kommer ju varje vecka och är därför tillräckligt vanliga för att räknas in i vardagen. Att vårda och vidareutveckla vår vardag är därför bland det viktigaste vi människor kan ägna oss åt. Om vi lyckas bra kan vi bli rika på riktigt".
Boken är indelad i fyra delar: 1. Vardagsfloden
2. Att ta sig upp på vardagsflodens strand
3. Renovera vardagen
4. På väg mot en ny tidsanda
Litet utdrag ur Vardagsfloden:
"Låt oss ta en titt på strömningarna i vår tid. Läget i landet då detta skrivs är allvarligt. Många människor mår dåligt mitt i den välfyllda välfärden. Det är till oc…

Kvällskonsumtion

Bild
I kväll har jag konsumerat en vacker afton vid Mjörn. Njutbart och energigivande. Att sedan få plocka med sig en bukett liljekonvaljer hem från ett doftande blomsterhav är verkligen grädde på aftonmoset! Den nyvunna energin behövdes sannerligen när jag kom hem för då lade diskmaskinen av. Eller rättare sagt, den gjorde INTE det. Jag stängde av den och pumpen fortsatte att gå ändå. Felkod C3. Fick riva ut eländet och dra ur stickkontakten så det blev tyst på skrället. Skit. Är det osmakligt dyrt att laga (troligt) så blir det till att diska för hand minst resten av köpstoppsåret. Gör mej inget, det är egentligen rätt rogivande. Lite meditativt liksom. Och förhoppningsvis ett uns miljövänligare.

Misstankar i köpstoppstider

Jag har börjat misstänka att jag försöker få utlopp för köplusten genom att göra en kringgående rörelse runt köpstoppet och handla mer mat. Kylskåpet är fullare än vanligt och matbudgeten har helt klart spruckit den här månaden. I och för sig har jag handlat ännu mer ekologist, rättvisemärkt m m än vanligt men ändå. Undrar vad det egentligen är som är så tillfredställande med att shoppa? Jag menar, att handla mat ger ju knappast nån "prylkick". Är det själva faktumet att få lätta på plånboken, alltså själva spenderandet av pengar eller vad? Eller är det bara så att jag fokuserar så mycket mer på maten nu när det inte finns så mycket annat att lägga pengar på? Tusan vet. Nu blir det i alla fall till att vara lite uppmärksam på detta eventuella fenomen i fortsättningen!

Klimatgalen, öl och mördarsniglar

Bild
Hittade en ny blogg som jag gillar, Klimatgalen. Kolla gärna vad dom skriver om eko-mat. Och hur mycket av våra skattepengar som satsas på miljön i förhållande till annat. Och mycket mycket annat.


Nu är sommarölet tappat på flaskor. Hoppas på en bra brygd i år. Det där sista i botten på jäshinken som man inte vill ha bjuder jag mördarsniglarna på. Gillrade fyra fällor bestående av låga fat till brädden fyllda med öl och övertäckta med en takpanna. Sniglarna kryper snällt i själva, får sig ett sista rus och sedan är det godnatt. Och dom har valt själva, dom kladdiga kräken!

Marknad på stan

Bild
Idag utsatte jag mej för en liten prövning genom att gå Kungsgatan fram och tillbaks när handlarna hade marknad, då drar dom ut delar av sortimentet på gatan och säljer till rea-priser. Var lite nyfiken på hur jag skulle reagera om jag skulle få syn ¨på "den-där-perfekta-grejen-till-halva-priset" eller nåt. Resultatet blev att det helt enkelt var svårt att mobilisera nåt intresse för varustånden, kanske var det en smula självbevarelsedrift inbyggt i detta. En helt smärtfri vandring alltså.


Gick så till Planeten och handlade lite frukt och grönsaker istället. Det är verkligen ett trevligt ställe att handla på, allt ekologiskt, av bästa kvalitet och till humana priser.

Besökte biblioteket för första gången på länge och återupptäckte vilken guldgruva det är. Jag säger bara en sak, rör inte våra bibliotek!! Nu för tiden är det ju annars enklare att köpa böcker på internet än att gå dit men den vanan är det ju bara att vända på i år och det känns verkligen rätt. Bokhyllorna hemma d…

Rent hus

Bild
Husfasader är inte alltid så här rena utan behöver tvättas ibland. För detta ändamål finns dyra specialmedel att köpa som dessutom frestar miljön rejält. I GP Konsument har man gjort ett test där man kan se hur dessa dyra, miljöfientliga medel står sig emot bl a betydligt både miljövänligare och billigare medel, t ex vanligt diskmedel... Om du ska tvätta ditt hus, kolla in artikeln först!

Första klockrena ickeköpet

I kväll passerade jag ett ställ med 3 Indiana Jones-filmer för 199:- på ICA Maxi. Dom hade jag inte ens försökt att motstå om jag inte köpstoppat. Men vad enkelt det var. Jag bara konstaterade att "dom där hade ju haft kul att ha men ruggigt onödigt". Så var det inte mer med det. Skönt. Åkte däremot på ett par hälgrepp till golfskorna. Hade att välja på det eller säkert dubbla summan i plåster efter hand + en massa ont och dåligt humör. Hade ju knappast varit ett bättre alternativ, varken för mej eller omgivningen. Men faktum är att det tar emot rejält att köpa nåt materiellt även om det är nåt så ynkligt och billigt som hälgrepp till skor. Det händer helt klart rätt så omtumlande saker i sättet att tänka, hade inte riktigt väntat mej det. Det blir intressant att se om det är "nyhetens behag" som råder eller om dessa tankegångar är av varaktig art. Jag hoppas, och tror, att man genom att "utsätta sig" för detta experiment under en hyfsat lång tid styr om …

Jaaaaaaaaaaaa!

Bild
Henrik Larsson gör comeback i landslaget och kommer att spela i EM! Ja, ja, ja vad rooooooooooligt!

Mer ur boken "Lev enklare"

Bild
Det är lätt att återigen försjunka i Giséla Lindes bok, den blir liksom inte en bok man läser ut och lägger ifrån sig. Visst kommer andra böcker emellan men sen rätt som det är så sitter man där och läser i denna bok igen. Den inbjuder verkligen till läsning om och om igen. I kväll blev det nedanstående rader som fångade min uppmärksamhet:


"Att förenkla handlar om att välja bort så mycket att jag får tillbaka överblicken och styrfarten i mitt eget liv. Då har jag också en rimlig chans att skilja mellan vad som är viktigt och vad som är mindre viktigt, och urskilja min egen livsriktning, vad jag verkligen vill. Och så långt kommen befinner jag mig redan i en god spiral, för när jag har roligt i mitt eget liv blir det ännu lättare att välja rätt och strunta i allt man av diffusa skäl "borde" gör eller ha för att "alla andra" gör eller har just det. Klyftan mellan min inre verklighet, den jag är, och min plats i den yttre verkligheten, världen, minskar alltmer und…

Klimatsmart

Vi svenskar passar ofta på att påpeka att vi minsann inte är värst på att tära på jordens resurser. Det är vi inte heller men om alla skulle leva som vi så skulle resultatet ändå inte bli nåt vidare, svensken gör i snitt av med 3,4 jordklot och vi har ju bara ett... På Världsnaturfondens hemsida finns ett test, Klimatsmart. Där kan du se hur många jordklot det skulle behövas om alla levde som just du. Intressant och rätt så plågsamt.

ICA Maxi...

Bild
...har KRYMPT! Innan köpstoppet dök upp i min tillvaro snirklade jag mej ofta igenom hela härligheten via en mentalt snitslad bana som gick genom, mer eller mindre, de flesta avdelningarna. Det kunde ju ligga nåt och vänta i nån hylla som man behövde men bara inte kom ihåg att man behövde liksom. En klädtrasa, nåt fiffigt verktyg, en bra bok, en DVD-film eller gud-vet-vad. Nu är det skillnad. Rakaste vägen till matavdelningen bara. Resten har blivit så himla ointressant. Livet på ICA Maxi har blivit fanken så mycket enklare och detta hav av "förnödenheter" har krympt till en insjö. Skönt.

Jag har gjort några inköp de senaste dagarna som många säkert skulle placera i ajja-bajja-facket. Blommor till utelådorna. Jag vände och vred på det hela och kunde bara komma fram till att det gör stor skillnad på trivseln runt huset när det är färgglada blommor i lådor och krukor. Det är en investering i min sommartrivsel och jag behöver trivas. Och då var det ok i min värld att köpa bl…

Köpnerven...

Bild
...darrade till igår. Jag hade liksom garden nere eftersom jag handlade mat på ekotbutiken Planeten och där är frestelserna inte så jättemånga. Men, dom hade fått hem sååå fina kläder från Bali och jag hann liksom inte mentalt ducka när jag gick förbi skyltfönstret. Det ryckte allt till en smula i köptarmen men TÄNK vad enkelt detta var att hantera när man nu bestämt sig för att inte shoppa nåt! Jag bara konstaterade att det var vackra saker och så var det inte mer med det. Skönt. I vanliga fall hade jag omedelbart inlett en förhandling med mej själv och jag vet hur DET brukar sluta...



Hade en härlig lördagskväll på min goda väns och grannes brygga med gott vin, enkel hopplockad god mat och trevlig samvaro. Det behöver inte vara särskilt krångligt att ha det trivsamt, njutbart och avkopplande ibland.

Tid

Bild
Jag har just läst ut Stefan Kleins bok "Tid". Han beskriver ingående vad som påverkar hur vi upplever tid, hur vi kan utnyttja tiden, vad tid är och han beskriver också sex steg att ta för ett lugnare liv. I kapitlet "Herre över sin tid" står en hel del om stress, bl a:

"Största delen av vardagsstressen beror helt enkelt på att vi inte är villiga att avstå från något. Den som avfärdar denna insikt som banal förbiser hur oerhört svårt det är att acceptera den. Vi har aldrig lärt oss att medvetet låta bli en sak för att riktigt kunna njuta av en annan. När allt kommer omkring lever vårt samhälle av att väcka behov, inte dra ned på dem. Negativa känslor gör sig alltid lättare gällande i medvetandet än glädjande förnimmelser; när det kommer till kritan kan det handla om signaler som är viktiga för överlevnaden. Och därför besegrar också längtan efter det som man inte hinner med glädjen över det som kan bli verklighet."

Det är då lätt att inse att tillvaron näst…

Klimathotet

Läste att var tredje svensk struntar i klimathotet.Hm. Strutssyndromet. Igen. I GöteborgsPostens artikelserie om klimat och konsumtion står en del både intressant och plågsamt att läsa:

Klimatmärke snart
Kräfta miljöbov
Personlig kvot
Du blir vad du äter
Varm vision

Vad har vi att välja på mer än att ta vårt ansvar? Och vad kostar det oss att göra det? Vi kanske måste lägga vårt stressade liv på hyllan och coola ner oss en smula, kanske åter lära oss att njuta av det naturen helt gratis fortfarande har att bjuda, på riktigt ägna oss åt våra nära relationer, inte dra på oss så mycket materiellt som i all sin passivitet kör skiten ur oss, rent allmänt skaffa oss ett enklare liv. Är det ett alltför högt pris att betala för att så småningom, med en välförtjänt inre frid och ett leende på läpparna, kunna lämna över en välmående och fungerande jord till kommande generationer? Och OM alla klimathotsskeptiker skulle ha rätt, vad har vi i så fall förlorat? Eller kanske vunnit...?


Annonsögon

Det är inget nytt att det finns många annonser i våra tidningar men efter det att jag införde köpstopp i mitt liv så känns det som dom blivit ännu fler. Det är inte så att dom retat min avdomnade shoppingnerv, det är snarare så att det är slående hur vansinnigt mycket det är som man inte är intresserad av. Egentligen. Förut har jag nog kollat vad det är dom försöker sälja på en, numera kollar jag mest på hur det går till. Andra annonsögon liksom. Och det är nästan patetiskt ibland vilka billiga trix som förekommer. Och inte mindre patetiskt att vi så villigt går på dem... Vem bestämmer vad just jag behöver? Uppenbarligen är de väldigt ofta någon annan än man själv som tycker sig ha rätt till det men nu är det slut med det. Punkt.

Hårklämman jag med mycket pill lyckades limma ihop pajjade igen. Nu blev det soporna. Jag hoppas att jag klarar mej året ut med de 4-5 st som ännu är intakta.

Det är intressant att prata med folk om det här med köpstopp. Jag trodde att jag skulle få massor med …

Steget före

Bild
Idag har jag sett till att jag ligger steget före vad gäller det där med en kasse i veckan till Vinden (secondhandbutiken) eller till soporna. Körde ett rejält lass till Vinden idag så nu skulle jag kunna slappna av resten av månaden. Kan ju kännas skönt att ha den marginalen om röjartagen skulle behöva ta lite paus till förmån för mer utomhusaktiviteter i väntan på en svacka i vårvädret.

Tankade bilen idag och fick än en gång anledning att fråga mej varför i hela friden man alltid kommer på att nollställa trippmätaren precis när man svänger? Nån som känner igen sig?
Jag undrar fortfarande när första köplustsanfallet skall komma, det lyser häpnadsväckande mycket med sin frånvaro och det är jag i och för sig nöjd med. Kan dock inte låta bli att med en viss nyfikenhet se fram emot första tillfället då jag skall förhandla ordentligt med mej själv om vad det där med livets nödtorft egentligen betyder...
Giséla Linde om grejor:

"Det är inte fel på grejorna i sig, Problemet uppstår när ko…

Roligheter

Livet behöver inte bli tråkigare för att man lever enkelt. Som Giséla Linde skriver i sin bok:

"När jag lägger ordet "enkelhet" i min egen mentala verktygslåda har jag fått ett nytt hjälpmedel för att välja och välja bort. Det gör det lättare att välja bland roligheter helt enkelt:

Rolighet som gör livet krångligare, ökar stressen och kräver energi - ut
Rolighet som gör livet enklare, ger energi, ersätter en gammal och sämre variant att göra något eller för oss närmare det liv vi önskar - in".

Tänkvärt.

Tisdagsnöje

Har spelat golf idag. Tävling. Det gick skitdåligt och vi hade jättetrevligt. En motsägelsefull kombination som jag hittills bara stött på i just golf. När man väl betalt sin årsavgift känns detta nöje både enkelt och billigt. Och missförstå mej nu inte, det är långt ifrån enkelt att få bolluslingen i hål men det är enkelt att rycka med sig bagen och åka och spela. Det dök upp en fråga och det är hur det går med bollköp när de jag har hamnat i diverse vattenpölar och skogar, dom går ju åt... Men, det är egentligen enkelt, de går lätt in under rubriken förbrukningsvaror...

Var och handlade lite i stadens ekobutik, Planeten, idag. Det går lite i vågor hur mycket det blir där och hur mycket det blir på ICA Maxi. På senare tid har det blivit mycket ICA, som ju för all del också har föredömligt många ekologiska varor numera, men jag bestämde mej raskt att fördela om inköpen en smula, det blir mer Planeten framöver, det är lite mer småskaligt och både enklare och gemytligare att handla där.…

Två veckor

Bild
...har gått sedan jag startade mitt köpstopp. Märkligt vad lätt det går än så länge. Det har inte funnits så mycket som skuggan av ett köpsug så här långt. Gött. En effekt jag märker är att det blir mer fokus på de nöjen som man kan ägna sig åt utan krångel och meckande med grejor, t ex ge sig ut i naturen och insupa allt som händer där, rätt mycket så här års. Enkelt, gratis och inte minst välgörande för kropp och själ.
Mitt huvudmål med köpstoppet är ju att inte dra hem mer grejor och alltså tycker jag det är ok att konsumera tjänster. Klippte till med en sån i form av en islandshästtripp igår och det var en investering i välmående. Ett lite lyxigare sätt att umgås med naturen. Våren var som allra bäst, sällskapet glatt och hästen trevlig. Idag är det ett uns annorlunda. Träningsvärk och en öm bak.
Idag var det en vacker, dimmig morgon som nu övergått i en strålande solig dag!

Lappa och laga

Bild
I köpsvängens glada dagar är det lite motigt att laga sådant som går sönder om det är billigt nog att med lätthet ersätta med nytt. Men nu är det ju annat som gäller. Gav mej på att limma ihop en hårklämma som pajjade igår, hade inte ens tänkt den tanken för ett tag sedan. Det lyckades fast det var pilligt och det ger en god portion tillfredställelse att fixa till istället för att slänga och köpa nytt.


Före frukosten idag ägnade jag en halvtimma åt den välgörande gratislyx som nu är så lättillgänglig, en morgonpromenad i doftande vårluft och fågelsång. Härligt! I sådana stunder är det svårt att sakna de prylar som nu blir oköpta.