Varför gör vi som vi gör? Vi använder våra kroppar mindre och mindre i vardagslivet. Vi åker bil, sitter på tåg, bussar, i väntrum och framför TV´n, har helst stillasittande arbeten (kroppsarbeten är svettiga, ger ofta både låg status och låg lön). Hela samhället anpassas liksom efter att vi ska vara så still som det bara går trots att kroppen är gjord för att arbeta, den fungerar inte annars! I vår redan stressade vardag tar vi i så att vi nästan kräks i nåt som mest liknar medeltida tortyrredskap i nåt kalt, omysigt gym. Och vi grupptränar så svetten lackar i jättestora grupper i jättestora salar. För stora pengar. Allt detta stillasittande och denna stress hjälper oss ordentligt på traven på vägen emot en ohälsa vi inte är intresserade av. Tänk om vi istället hade förstånd på att utforma samhället så att vi helt automatiskt frestar på kroppen kontinuerligt, byggde in rörelse och muskelträning i vardagen. Då skulle vi utan att vi ens behöver tänka på det ge kroppen det den behöver oc...
Kommentarer
björnbär är värda att vänta på! För vem vill inte bli sittande i ett björnbärssnår, fastnaglad till händer och fötter av alla taggar? :) Men dom e skitgoda ju!
Åsa,
de börjar komma nu och det är något magsikt med den här fläcken på min tomt, det är alltid mycket bär och dom mognar alltid tidigt. Perfekta förhållanden på nåt vis och jag är SÅ glad för det!